martes, 7 de mayo de 2019

tarea 3


Ruta Fuente de la bicha-Presa río Genil


Se trata de una de las rutas más comunes por la zona de la bola de oro de granada.
También se le conoce como «La Ruta del Colesterol» por su masiva afluencia de deportistas y aficionados que eligen esta ruta para hacer ejercicio.


Esta ruta no está compuesta por solo la ruta de la bicha ya que es corta y ya conocida sino que seguiremos caminando hasta la presa del rio Genil a media altura entre los pinillos y Pinos del Genil.
Sobre las zonas verdes iremos siempre por zonas boscosas por lo que no hay problema en ello.


 

Los puntos de agua son 3. Uno en puente verde poco después de comenzar la ruta. Uno a mitad siendo la propia fuente de la bicha aunque no recomiendo tomar mucha de esa agua y otra casi al final, que se encuentra cerca de la presa por lo que no hay problema alguno.







En cuanto a las edificaciones más singulares se encuentran la propia fuente y la presa, lugares donde podemos descansar y realizar actividades ya que hay espacio suficiente para ellos en ambos.




La zona donde podríamos parar a disfrutar del momento se encuentra casi al final de la ruta en la ida. Se trata de un lugar al lado del rio con sitio de sobra para poder sentarnos todos a descansar y ver la naturaleza en su plenitud.
Duración total del recorrido 4 horas ida y vuelta aproximadamente.

tarea 2


Tarea 1


IMPORTANCIA DE LAS RUTAS EN LOBATOS
Dentro del ámbito scout el realizar rutas es algo de vital importancia y que se encuentra dentro de los propios principios de escultismo. Además de que el realizar rutas promueve a crear un ambiente saludable y ayuda a la unión entre los propios miembros alejándonos de la ciudad y de las nuevas tecnologías.
Algunas de los principales beneficios del realizar las rutas dentro de la manada son:
1.       Nos ayuda a luchar contra la obesidad infantil, algo que cada vez está siendo más y más común en las personas de entre 8 y  12 años, además de que el realizar rutas es una actividad adaptable a todos las edades y capacidades físicas.

2.       Otro gran beneficio es que se trata de un ejercicio aeróbico y que presenta todos los beneficios que otorga realizar ejercicio al aire libre.

3.       El realizar senderismo ayuda a los niños a olvidarse de sus problemas e incita a relacionarse entre ellos.

4.       El caminar mejora la capacidad física del niño mejorando su resistencia, agilidad, fortaleciendo sus músculos y cuidando su salud cardiovascular y mejorando también la capacidad pulmonar. Aunque parezca que caminando no estamos poniéndonos en forma, lo cierto es que andar nos ayuda a respirar mejor, a que nuestro corazón esté más fuerte y nuestros músculos más tonificados. Da igual que tengamos 5 años, 25, 45 o 75.

5.       El realizar las rutas difíciles de manera directa sin conocer el nivel de nuestro grupo no es lo más correcto por lo que lo mejor seria empezar introduciendo nuevas rutinas para fomentar que los niños caminen por ejemplo, ir caminando al colegio, a casa de los abuelos, al parque, etc.  A continuación puedes dar paseos cortos por las tardes. No se trata de andar 20 kilómetros el primer día. Se trata de que los niños no dependan del coche, nosotros no debemos hacerlo tampoco. Finalmente organiza paseos y caminatas los fines de semana. Caminar es fácil, bueno para la salud y lo pueden hacer todos los miembros de la familia independientemente de su edad y condición.